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計畫背景
而長者往往被認為是體弱多病，是社會的負擔，但事實的確如此嗎？其實壽命延長不單帶給長者及其家庭一個新的機會，亦能為社會作出貢獻。 例如：長者與子女相處時間更多，選擇進修，從事新職業，又或者參與義工活動。 長者依然可以透過不同的方式為家庭和社區作出貢獻。 不過，這些機會和貢獻都取決於一個非常重要的因素：健康！
因此，世界衛生組織制定了「健康老齡化行動十年計劃」，而賽馬會康齡「伴」旅計劃亦應運而生，推動健康老齡化。
計劃構思
計劃使用“伴侶”作為比喻，以說明通過以人為本的護理和可持續的生活方式改變系統化地優化老年人的功能狀態的方法。這條路徑有三個模式，引導功能受損的高風險老年人。
服務重點
健康篩查
採用了ICOPE的評估方式，找出有衰弱、肌少症、營養不良、社交孤獨、情緒障礙和其他老年病的長者。
康齡大使培訓
訓練大使，讓他們了解長者常見的問題，並應用所學，教育長者，為他們提供健康資訊。
定時會與護士及社工以小組形式，進行長者個案研討，密切跟進長者的健康狀況
康齡大使培訓
康齡工作坊
計劃合共九期，每期為三個月，分為兩個階段進行。
第一階段：由護士團隊、社工及健康教練，按照長者的個人需要和健康問題，為他們度身訂造健康計劃。
第二階段：分為康齡工作坊、康齡關懷小組以及康齡廣播劇。由健康教練主導，提供營養、運動、防跌、痛症、失眠、精神健康及認知的講座，幫助有需要的長者在工作坊，學習相關的知識與技能，提升內在能力，建立良好的生活模式。
社區長者健康服務
為在職員工提供培訓，並制訂臨床指南，還會定期設立網絡研討會。
賽馬會
康齡伴旅計劃
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